[1] Lors de tous les exercices du Qigong, la respiration se faite de cette façon :
Chaque mouvement se divise en 2 phases, chacune se divisant également en 2 éléments.
Dans la première phase du mouvement, on peut faire, soit une inspiration, soit une inspiration suivie d’une expiration, ce qui fait un cycle complet.
Dans la deuxième phase du mouvement, on peut faire, soit une inspiration, soit une inspiration suivie d’une expiration, ce qui fait un cycle complet.
L’ensemble du mouvement se fait, soit sur un cycle respiratoire complet, soit sur deux.
La deuxième solution, deux cycles, est plus difficile a mettre en place, mais plus juste.